現在、Z-１和光店では、水曜日と金曜日の午前中にスタジオレッスンを実施しております。
水曜日：10時～11時
はじめてエアロ＆コンディショニング
佐藤 果純さん
金曜日：11時～12時
はじめてのピラティス
宮城 優さん
どちらのレッスンもご好評いただいております。
今回、「夜もレッスンを入れてほしい」という多くのご要望にお応えして、レッスンを開始いたします。
火曜日
19時15分～20時
コアコンディショニング
20時15分～21時15分
やさしいピラティス
水曜日
19時15分～20時
チューブコンディショニング
20時15分～21時
じっくりエアロ45
両日ともに、富沢 理恵さんが担当です！！
レッスンスタートは9月19日火曜日からを予定しております。
レッスンの詳細等につきましては、後日お知らせいたしますので、次回の投稿までお待ちください！
