レッスン情報②

７月７日オープンをして、多くの方にお申込み＆ご利用いただいております。

本当にありがとうございます。

毎週水曜日に実施されているレッスンの紹介をします！

１０時～１１時

「はじめてエアロ＆コンディショニング」

担当：佐藤 果純IR

初めての方でも安心してご参加いただけるエアロビクスのクラスです。

後半には筋力トレーニングやストレッチなどの日頃役立つコンディショニングを行います。

定員１０名のクラスです。

皆さまのご参加をお待ちいたしております。